Їзда на велосипеді взимку в місті: мороз тебе не зупинить
Обираєш велосипед взимку, щоб дістатися до офісу, з’їздити за покупками або просто провести час активно на свіжому повітрі? Вітаємо – ти в тренді! Але з приходом морозів важливо подбати про декілька простих речей, щоб продовжувати в тому ж темпі, незважаючи на примхи погоди.
В цій статті експерт з велоспорту в Decathlon Ukraine, Анастасія Гіль, розкаже, як велосипедисту підготуватися до зимового сезону.
Анастасія Гіль
Експерт з велоспорту в decathlon ukraine
“Вело-помішана” – почула якось від клієнта 🙂 Як на мене, це комплімент. Скільки себе пам’ятаю – завжди мала велосипед. Хобі переросло в справжнє захоплення приблизно 7 років тому. Незалежно від того, чи тренуюся я на певний результат, чи просто їду по справах, я знаю, що велосипед для мене – це завжди задоволення і найкращий метод позбутися надокучливих думок.
Захист від холоду для велосипедиста взимку: метод трьох шарів
Низькі температури не завадять кататися на велосипеді взимку! Щоб впевнено протистояти холоду, використовуй метод трьох шарів:
- Термобілизна, що прилягає до тіла.
- Флісовий светр як середній шар.
- Вітрозахисна куртка для завершення комплекту.
Тепле повітря, замкнене між шарами, забезпечить ефективний захист від холоду.
детальніше про 3-шаровий методКомплект, який зігріє тебе під час найхолодніших поїздок на велосипеді взимку
Використовуй зимову термобілизну: вона допоможе відводити піт під час їзди на велосипеді взимку та водночас забезпечить гарний захист від холоду.
Одягай джерсі з довгими рукавами. Цей другий шар призначений для збереження тепла тіла під час довгих велосипедних прогулянок.
Завдяки своїм технічним матеріалам вона захищає від холоду та невеликого дощу. Капюшон та пов’язка на шию забезпечать захист у разі дуже низьких температур. Це третій шар, який ізолює тіло від холоду ззовні. Наші куртки також забезпечують видимість у темну пору доби. Тож ти зможеш безпечно кататися на велосипеді взимку навіть ввечері та вночі.
Наші куртки для холодної погоди захищають від дощу. Ти можеш їхати на велосипеді в сухості під зливою протягом 2 годин завдяки водонепроникній тканині з покриттям. Крім того, у нас в асортименті є ціла низка одягу для захисту від дощу (пончо, куртки, аксесуари), щоб насолоджуватися катанням на велосипеді взимку навіть, якщо замість снігу піде дощ!
Ще один дуже важливий елемент твого вбрання – це тайтси. Вони підвищують комфорт під час їзди на велосипеді взимку завдяки вбудованому памперсу та легким і повітропроникним матеріалам.
Через холод і високу швидкість взимку нерідко німіють пальці. Рішення? Пара велосипедних рукавичок! Спеціально розроблені для велоспорту, вони збережуть твої руки в теплі, не перешкоджаючи свободі рухів під час гальмування або перемикання передач.
Також пам’ятай про можливість використання принципу кількох шарів для рук, якщо в тебе сильніше мерзнуть руки під час велосипедних прогулянок в холодну пору року.
Аксесуари для їзди на велосипеді взимку
Чи потрібно ще нагадувати тобі про його важливість? У разі падіння він стане твоїм найкращим другом та захистить тебе. Легкий і добре вентильований шолом не заважатиме під час їзди на велосипеді взимку. В холодну погоду піддягай балаклаву або підшоломник.
Захист кінцівок дуже важливий, адже вони впливають на температуру тіла. З велобахілами тобі більше не доведеться боятися холоду та дощу, коли ти відправишся на прогулянку на велосипедах взимку з друзями.
Використання правильних шкарпеток так само важливе взимку, оскільки вони, як і термобілизна, працюють на відведення вологи та збереження тепла.
Захищай очі від холодного вітру, сонячних променів та бруду на дорозі. Сонцезахисні окуляри – обов’язкова умова!
Під час їзди на велосипеді взимку як окуляри також доречно використовувати лижні маски. Вони забезпечують ефективний захист від сонячних променів та бруду, а також краще захищають очі та обличчя від холоду.
Ідеально підходить для захисту шиї, підборіддя чи носа від холоду та вітру під час їзди на велосипеді взимку.
Як їздити на велосипеді взимку: практичні поради
Дізнайся завчасно про дорожні умови
Якщо ти виїжджаєш на велосипеді взимку рано, видимість не буде оптимальною. Тому завчасно дізнайся про стан дороги, щоб не потрапити в небезпечну ситуацію. Ковзкі ділянки найчастіше трапляються в тінистих і вологих місцях та місцях з низьким трафіком.
Гальмування в зимовий період
Дощ, лід чи сніг… Починай гальмувати за 50 метрів до перешкоди, щоб уникнути ризику аквапланування. Уникай різкого гальмування та різких маневрів. Тримай дистанцію від інших учасників дорожнього руху, щоб дати собі час зреагувати навіть на слизькій дорозі!
Тиск у шинах
Щоб їздити на велосипеді взимку по снігу, злегка зменши тиск у шинах, щоб покращити зчеплення з дорогою!
Бачити і бути помітним
Зимою дні стають коротшими, а навколишнє освітлення не завжди забезпечує гарну видимість. Але тебе це не зупинить! Щоб залишатися видимим за будь-яких обставин, вибери світловідбивний жилет або одну з наших курток, сертифікованих за стандартом EN1150. Також встанови передні та задні ліхтарі на велосипед. Ефективність гарантована!
Бережи свій велосипед взимку!
Не нехтуй технічним обслуговуванням твого велосипеда взимку! Регулярно змащуй трансмісію, втулки та інші вузли, що можуть страждати від впливу зимової погоди. Невелика кількість мастила на замку також має запобігти його заклиненню після морозу.
Краще робити невелику чистку після кожного виїзду на велосипеді взимку для запобігання серйозному ремонту навесні. І зберігай свій залізний двоколісний транспорт у сухому та захищеному від вітру місці. Він на це заслуговує, чи не так?
Додаткові аксесуари для їзди на велосипеді взимку
Гідратація відіграє центральну роль під час зимових прогулянок на велосипеді. Почуття спраги часто зменшується через холод, тому ти його не відчуваєш. Але твоє тіло потіє навіть взимку. Не забувай підтримувати водний баланс. Щоб в тебе завжди була вода з собою, візьми одну або дві фляги, залежно від тривалості прогулянки. Якщо ти не звик(-ла) вживати холодну рідину взимку, флягу завжди можна замінити термофлягою або термосом.
Велосипедна термофляга
Не ризикуй звести історію твоєї поїздки на велосипеді взимку до проколу або технічної поломки. Візьми з собою все необхідне для демонтажу, ремонту та накачування шин. Мультитул є незамінним для регулювання, відкручування або закручування деталей.
Мультитул 900 для велосипеда
Мультитул 100 для велосипеда
(2 оцінили, средня: 4,50 з 5)
Loading...