Веслування на байдарках, сапсерфінг

Рятувальний жилет, дощовик, обід та спрей від комарів — це лише декілька речей, які потрібно взяти на сплав на байдарках з довгого списку екіпірування. Якщо ти хочеш, щоб поїздка на каное була успішною, потрібно належним чином підготуватись до неї. У цій статті ми розповімо, як одягнутись на сплав та що з собою взяти.  Що взяти […]

Веслування як на байдарках, так і на САП-дошках – це надзвичайно весела пригода на свіжому повітрі. Але якщо раніше не доводилось “кататися” на них, виникає питання. Що варто обрати: каяк чи САП? Обираючи, слід звернути увагу на кілька факторів. Фізична підготовка. САП потребує вищий рівень підготовки, адже веслувати треба стоячи на дошці. М’язи всього тіла активуються, щоб підтримувати баланс на воді. Веслування на […]