Водні види спорту

Як обрати окуляри для плавання

Через неправильно підібрані окуляри для плавання нерідко можна зіткнутись із цілим рядом проблем: натирання, дискомфорт та навіть подразнення в очах. Окуляри повинні не тільки допомагати тобі бачити під водою, але і захищати. Ми допоможемо обрати окуляри, які не шкодитимуть і відповідатимуть твоїм потребам. Що потрібно враховувати при виборі? Рівень підготовки. Тільки починаєш плавати, твої тренування регулярні, […]

Перше знайомство з водою: Аксесуари для дитини

Довгоочікуване літо та відпочинок на березі моря, річки, озера, океану… або навіть басейну! Так і хочеться зануритись у прохолодну водичку з головою. Але відпочинок перестає бути таким безтурботним, якщо поруч з тобою малеча! На щастя, цьому можна зарадити. Ми розповімо, які аксесуари зроблять перше знайомство дитини з водою цікавим, веселим, а головне — безпечним.   […]

Збираємо дитину в басейн: що потрібно взяти з собою

Канікули вжух і пролетіли — вже незабаром 1 вересня! Якщо плануєш записати дитину до басейну, потрібно зібрати необхідні речі та нічого не забути. Ми розповімо, як підготувати малюка до першого знайомства з водою. Що потрібно дізнатись до відвідування басейну Щоб заняття проходили комфортно та безпечно, потрібно дізнатись про температуру води у басейні. Якщо це заняття […]

Маска Easybreath: поплаваємо?

Легендарна маска Easybreath для снорклінгу — інновація Decathlon, яка дозволяє насолоджуватися підводним світом та водночас дихати як на суші. Ми познайомимо тебе з унікальною технологією цієї маски й відповімо на найпопулярніші запитання. Easybreath: як це працює?Це перша у світі маска для снорклінгу, яка дозволяє дихати під водою носом та ротом без перешкод. Панорамний кут огляду на 180° дає […]

Каяк чи САП: Що обрати?

Веслування як на байдарках, так і на САП-дошках – це надзвичайно весела пригода на свіжому повітрі. Але якщо раніше не доводилось “кататися” на них, виникає питання. Що варто обрати: каяк чи САП? Обираючи, слід звернути увагу на кілька факторів. Фізична підготовка. САП потребує вищий рівень підготовки, адже веслувати треба стоячи на дошці. М’язи всього тіла активуються, щоб підтримувати баланс на воді. Веслування на […]

Як “плавати” на суші

Плавцям, як і всім спортсменам, дуже важливо підтримувати фізичну форму, навіть без доступу до басейну. На щастя, є великий діапазон вправ, які можуть у цьому допомогти. Наш спорт-лідер Кирил Шашурін, майстер спорту з плавання та багаторазовий переможець різних чемпіонатів, поділиться своїми секретами, як підтримувати тіло в тонусі. Кирил виділяє та рекомендує такі вправи для підтримки […]