Спорт і діти

Художня гімнастика: вправи від Надії Васіної

Художня гімнастика — вид спорту, що вирізняється своєю красою серед інших. Але, як і інші, вимагає постійної роботи над собою не лише на тренуваннях, але й вдома. В цій статті ми пропонуємо батькам юних гімнастів вправи, які можна регулярно виконувати вдома, а також розказуємо, як їх робити без шкоди для здоров’я. Все, що тобі знадобиться […]

В якому віці можна починати займатися спортом

Звісно, ти знаєш, що фізична активність корисна для твоєї дитини. Але з якого віку можна починати займатися спортом? Адже організм, що росте, починає хотіти/вимагати більшого: тренувань, змагань. Тож коли варто дозволити спорту взяти верх? Що принесуть дитині більш інтенсивні тренування? Зараз ми детально розповімо про дитячий спорт. Переваги фізичної активності для твоєї дитини Ти знаєш: […]

Як вибрати спорт для дитини: поради до початку навчального року

Канікули поступово добігають кінця, але це не означає, що новий навчальний рік буде нудним. Навпаки! Прийшов час вибрати спорт для дитини. Якщо ти шукаєш спосіб зайняти своїх дітей з користю, запис до спортивної секції може стати для тебе порятунком. Зрештою, спорт не тільки дозволяє дитині підтримувати та розвивати гарну фізичну форму, але і дає їй […]

Як обрати шкільне взуття для дитини

Одне з головних питань перед початком навчального року – вибір шкільного взуття. Іноді знайти гарну та водночас зручну пару дуже складно, адже потрібно враховувати не тільки критерії краси та моди. Ми розповімо, як правильно обрати взуття, щоб дитина почувалась комфортно.   Основні критерії вибору шкільного взуття Майже кожна школа вимагає брати з собою змінне взуття. […]

Як вибрати спортивну форму на уроки фізкультури разом з Decathlon

Новий навчальний рік вже розпочато! В рюкзаках повно зошитів та різнокольорових ручок. А на фізкультуру готові? У нас можна придбати все для спорту для будь-якого віку. В Decathlon можна зібратися на звичайні уроки фізкультури, а також у профільні секції – футбол, теніс, плавання тощо. Форма має бути не тільки зручною, а й яскравою та крутою! […]

Екіпірування юного воротаря: з чого почати

воротар

У футболі багато позицій на полі, проте воротар вимагає дещо особливої підготовки та екіпірування. З чого почати, якщо твоя дитина каже, що хоче стати воротарем? У цій статті ми розповімо, що потрібно для початку гри на цій позиції.  Воротар – насолода від гри!   Перш за все, нехай твоя дитина насолоджується грою! Юні футболісти дуже часто […]

Як обрати сноуборд для дитини?

Зібрався зимою в гори і твоїй малечі вже не цікаво кататись на санчатах? То, може, вже час ознайомитись з таким видом спорту, як сноубординг? Звичайно ж, одразу постає питання про підбір обладнання. На щастя, зараз існує великий вибір товарів, який відповідає будь-яким потребам. Рекомендація! Дітям до 5-6 років, краще починати з лиж. Враховуй 3 основні моменти […]

Обираємо лижі для малечі

дитячі лижі

Оснащення дитини для зимових видів спорту, насправді, може бути складним завданням. Як обрати довжину, кріплення, модель. Просто голова йде обертом. Ось пара порад щодо ефективного екіпірування твого чемпіона!   МАЛЕНЬКІ ЛИЖІ, ЩОБ КОВЗАТИ ЯК ДОРОСЛИЙ! Твоя дитина тільки починає кататися на лижах? Орієнтуйся на короткі і гнучкі лижі, які є легшими при маневруванні. Обирай пару на […]

Легка атлетика для дітей: поради від Ірини Ліщинської

Кажуть, легка атлетика — королева спорту. Охоплює вона декілька дисциплін водночас: біг, стрибки, метання та спортивна ходьба. Тож якщо діти активні, люблять бігати та стрибати, цей вид спорту точно підійде для маленьких енерджайзерів. Ірина Ліщинська — легкоатлетка, срібний призер Олімпійських ігор та чемпіонату світу, багаторазова чемпіонка України та заслужений майстер спорту, відповість на популярні питання та […]

Діти і спорт: 5 важливих порад від психолога

Бажаєш, щоб твоя дитина займалась спортом, але не маєш уявлення, як її заохотити чи яку дисципліну обрати? Марина Мосьпан, спортивний психолог, дасть поради для батьків, щоб дітки були зацікавлені у спорті та отримували від нього задоволення. Як заохотити дітей займатись спортом? Це питання часто хвилює батьків, які бажають прищепити любов дітей до спорту. Якщо це […]