Ответственный вопрос: как выбрать лыжные ботинки?

Елизавета Терёхина Avatar
Елизавета Терёхина
Дата публикации: 20.1.2022
Лыжные ботинки – священные! Они являются гарантом комфорта лыжника. Поддержка ступней и лодыжек во время катания – это именно их задача. Вот почему важно не прогадать с выбором.

Просто о сложном: строение ботинок

1. Внутренний сапог
Именно этот элемент не только удерживает нашу стопу, но и обеспечивает ее комфорт и терморегуляцию. Внутренние сапоги могут быть термоформированными или адаптироваться к ноге.

2. Корпус
Поскольку мы все уникальны, то для обеспечения максимального
комфорта предлагаются разные варианты ширины корпуса:

  • 100 мм для узкой стопы,
  • 102 мм для средней стопы,
  • 104 мм для широкой стопы.

3. Крючки
Их количество варьируется от 1 до 4: чем больше крючков, тем лучше фиксируется нога. Они могут быть микрометрическими – длина крючка регулируется для обеспечения плотного затягивания.

4. Ремешок
Ремень позволяет надежно закрепить корпус и эффективно регулировать. крепление; он служит в качестве 5-го крючка.

5. Язычок
Соединяемый с внутренним сапогом элемент позволяет поддерживать лодыжки. Он также обеспечивает комфорт голеней.

Уровень практики

Выбор обуви также зависит от твоего уровня: в зависимости от навыков тебе понадобятся ботинки с разными степенями жесткости. Они измеряются с помощью индекса Flex. Чем ниже индекс жесткости Flex, тем мягче обувь. Чем он выше – тем жестче. Опытный лыжник получает контроль над движениями в зависимости от жесткости ботинок.

Рекомендации касательно индекса Flex.

  • НАЧИНАЮЩИЙ
    Низкий индекс жесткости – менее 60:
    — низкая устойчивость к сгибанию,
    — позволяет замечать неправильное положение ног;
  • ОПЫТНЫЙ
    Средний индекс жесткости 70 и 90:
    — хороший компромисс между устойчивостью и точностью управления;
  • ЭКСПЕРТ
    Индекс жесткости 100:
    — высокая устойчивость к сгибанию,
    — точное управление движениями.

Как определить свой размер?

Если ты разобрался с индексом жесткости, остается еще один важный вопрос – размер.
Он измеряется в два этапа:
  • Ширина: узкая (100 мм), средняя (102 мм) и широкая (104 мм),
  • Длина в Mondopoint: эта единица соответствует длине стопы в сантиметрах.
Не нужно выбирать больший размер, чтобы избежать тесноты обуви, поскольку стопа не будет должным образом фиксироваться.
 
Таблицы Mondpoint

Женская

Мужская

Детская

Примерка лыжных ботинок

Обрати особое внимание на несколько параметров:
  • стопа должна иметь хорошую поддержку, особенно в районе плесневой кости и пятки,
  • пальцы ног должны иметь пространство для движения.

Ощущаемый во время примерки дискомфорт говорит о том, что ты рискуешь получать болезненные ощущения во время катания. Прислушайся к себе и обращай внимание на самые маленькие нюансы.

Важно! Корпус ботинок теряет от 30 до 40% своего объема за первые 10 дней катания. Не выбирай пару, которая слишком свободно сидит на ноге, чтобы со временем не пришлось одевать пять носков.

Совет от WEDZE

Внимательно выбирай носки! Слишком толстые сжимают ноги в обуви и нарушают кровообращение, что создает обратный эффект от желаемого – ощущение холода.

Учти все вышеперечисленные пункты при выборе ботинок для лыж. Надеемся, что теперь ты с легкостью найдешь самую комфортную пару.

Оцените статью
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок пока нет)
Loading...
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.