Йога

Аксессуары: что поможет разнообразить твои занятия йогой

Карантин – не повод прекращать тренировки. Занимаешься йогой? Мы расскажем, как с помощью аксессуаров разнообразить занятия дома, ведь они являются ценными союзниками для практикующих, независимо от уровня подготовки. Они способствуют эффективному выполнению упражнений, и даже могут быть способом усложнить тренировки. Блок Блок, являющийся необходимым аксессуаром для занятий йогой, – это опора, которая выступает продолжением тела […]