Бег

Обзор датчика пульса Kalenji Dual HRM от Decathlon

Если ты хоть раз заходил(-а) на сайт Decathlon, то знаешь, что про каждый товар мы стараемся дать детальное описание. Однако, самую точную характеристику товарам всегда дадут наши пользователи, которые проверили их в пользовании. Потому хотим представить твоему вниманию обзор одного из самых технически сложных аксессуаров для бега – датчика пульса Kalenji Dual HRM. В этом […]

Лучшие маршруты для бега: идеи от команды Decathlon

Все мы знаем утверждение о том, что бег – самый доступный и простой вид спорта, потому что обул кроссовки и побежал. «Да где там», – скажешь ты! «Сначала беговой экип ищи, а потом, где бегать непонятно». А еще машины, люди, одни и те же маршруты для бега… Да-да, знаем. Потому что в команде Decathlon Ukraine […]

Почему тебе необходим спортивный бюстгальтер?

Мы живем во время, когда существует огромный выбор спортивных товаров. Однако только 15% женщин используют бюстгальтер, адаптированный к спорту. Удивлена? Мы тоже! При выборе экипировки для бега особенное внимание, как правило, уделяется обуви и одежде, а также их соответствию погодным условиям. Однако бюстгальтер, разработанный специально для бега, тоже является необходимым элементом спортивного комплекта. Он приносит […]

Технологии и тестирование кроссовок Decathlon

технология кроссовок

Прежде чем кроссовки Decathlon попадают на полки магазинов, их разрабатывают и тестируют в среднем 2,5-3 года. В процессе наши эксперты учитывают все потребности спортсменов, их замечания, результаты тестирования и создают качественный продукт. Все, чтобы твои ноги оставались в комфорте в течение всей тренировки. В этой статье мы расскажем о процессе создания кроссовок и объясним, почему […]

В чем бегать на улице летом

одежда для бега

Высокая температура на улице нередко может испортить бег летом. Чтобы твоя тренировка была продуктивной и безопасной, нужно подготовиться. В этой статье мы расскажем, как правильно одеваться на пробежку в жару, чтобы чувствовать себя комфортно. Как одеваться на пробежку летом Лето — лучшее время для начала беговых тренировок. Независимо от твоего опыта и подготовки, важно приобрести […]

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть

бег для похудения

Не знаешь, как сбросить лишние килограммы, но не хочешь ходить в зал или сидеть на строгих диетах? Замечательный и эффективный способ — бег для похудения в сочетании с правильным питанием, подсчетом калорий и полноценным сном. В этой статье мы расскажем, сколько нужно бегать, чтобы похудеть. Почему бег полезен для похудения Пока не придумали магической таблетки […]

Что такое джоггинг и чем он полезен

джоґінґ

Джоггинг — ключ к здоровому телу и хорошему самочувствию. Не пугайся этого модного слова, оно означает всем известный бег трусцой! Эта дисциплина не требует дополнительного оборудования, сложных упражнений и специальных мест для тренировок. Только желание, хорошее настроение и комфортная одежда! Подробнее про пользу и технику пробежек мы расскажем в этой статье. Что такое бег трусцой […]

Почему мужчины бегают быстрее, чем женщины

как быстро бегать

Есть существенная разница между беговыми рекордами мужчин и женщин. Так мировой рекорд в беге на 100 м у мужчин составляет 9,58 с, а у женщин — 10,49 с. Почему мужчины бегают быстрее, чем женщины. Возникает вопрос, как быстро бегать женскому полу, чтобы уравнять показатели и возможно ли вообще это сделать? Существует много теорий, которые объясняют […]