Лижні канікули з дітьми: де кататися та що взяти з собою

Марія Бажіна Avatar
Марія Бажіна
Дата публікації: 17.12.2021

Лижні канікули – це весело та цікаво! Бажаєш розділити з дітьми свою пристрасть до лижного спорту? Це велике “так”!

І ось ти плануєш свою наступну зимову спортивну відпустку. У голові виникає безліч питань. Де кататися на лижах з дітьми? Що з собою взяти? Як одягти дитину у гори? В цій статті ми поділимося з тобою нашими порадами про те, як весело та корисно провести час на лижних схилах під час канікул всією сім’єю та отримати максимум задоволення від відпочинку!

Де кататися на лижах з дітьми взимку

З дитиною віком 12-18 місяців можна підніматися на курорти середньогір’я. До цього віку висота важко переноситься малюками, тому рекомендується уникати надто високих підйомів.

Разом з тим багато курортів середньогір’я спеціально орієнтовані на обслуговування сімей з дітьми. Лижні клуби, лижні школи та дитячі садки передбачені для того, щоб діти залишалися під наглядом, поки батьки катаються на лижах. 

Ділимося точками, де кататися на лижах з дітьми у великих містах.

Як одягнути дитину для лижного відпочинку в теплі та сухості

Техніка 3 шарів для теплого спортивного одягу

Чи знаєш ти про тришарову техніку? Це основа для чудового зимового спортивного відпочинку! Незалежно від того, чи катається твій малюк на лижах, санчатах чи сноуборді, основа одна й та сама.

Шар 1

Твоїй дитині знадобиться термобілизна, яка регулює температуру тіла та відводить вологу, що виділяється тілом під час занять. Залежно від прогнозу погоди ти можеш вибрати тепліший або легший комплект. Можна також модулювати екіпірування, надягнувши термофутболку і термоштани або тільки термофутболку, якщо лижні штани дитини дуже теплі, або якщо температура помірна.

дитяча термобілизна

Шар 2

Поверх білизни дитина має надягнути другий шар. Цей шар, в ідеалі з флісу для максимального тепла, створить прошарок теплого повітря навколо тіла дитини. Тому, вибираючи другий шар, пам’ятай, що він не повинен облягати надто щільно, оскільки це зменшить розмір зони тепла. Деякі фліси мають довгий ворс, що створює трохи щільніший теплий простір, і ідеально підходить для особливо холодної погоди.

Дитячі фліси

Шар 3

Для захисту дитини від стихії (сніг, дощ, вітер) потрібен третій шар. Якщо тепло, для захисту від погодних умов може бути достатньо водонепроникної куртки. Якщо холодно, поверх другого шару можна додати лижну куртку. Цей останній шар має бути водонепроникним, щоб захистити решту одягу від промокання. Вологи слід уникати будь-якою ціною, оскільки вона знижує теплову ефективність одягу.

лижні куртки

Разом з курткою – дитячі лижні штани

Як і куртка, лижні штани вважаються третім шаром, що захищає дитину від вітру, дощу чи снігу. Є штани з лямками, комбінезони з посиленнями на сідницях та колінах (особливо для маленьких сноубордистів), а також штани із системою регулювання довжини штанини, тому їх можна використовувати дві зими поспіль!

лижні штани лижні комбінезони
лижні рукавиці

Ручки лижника також мають бути захищені

У холодну погоду організм спрямовує менше крові до рук, щоб сконцентрувати її на життєво важливих органах. Для дитячих рук рукавиці найчастіше тепліше, але старші діти віддадуть перевагу рукавичкам, які більш практичні й дають пальцям більшу свободу рухів. Їх можна поєднувати з рукавицями, щоб рукам були ще тепліше.

Для дітей, які займаються сноубордингом, є рукавиці з протекторами для захисту зап’ясть від перших падінь.

Теплі шкарпетки – обов’язкова умова для лижних канікул!

Для захисту ніжок маленького лижника вибір шкарпеток залежатиме від того, наскільки добре вони захищають від холоду. Але важливо обрати шкарпетки, призначені спеціально для катання на лижах/сноуборді, тому що гарна пара теплих та зручних лижних шкарпеток – на вагу золота! Важливо, щоб вони дихали і не затримувати вологу. Черевики та шкарпетки повинні добре сидіти. Занадто великі шкарпетки пропускатимуть холод, а замалі шкарпетки стискатимуть стопу та блокуватимуть кровообіг.

лижні термошкарпетки

Лижний одяг для сімейних вечорів взимку

Не забудь взяти з собою лижний одяг для вечора: зручну піжаму після душу наприкінці дня або щось вишукане, якщо ви підете до ресторану.

Одне можна сказати напевно: ти і твоя дитина будете раді опинитися в зручному одязі після довгого дня, проведеного на лижах та снігу.

Подбай про безпеку в горах на лижних канікулах з дітьми

Сонцезахисний крем в горах потрібен навіть взимку

Стережися сонця! Зараз зима, ти знаходишся в горах, яскраве сонце чергується з туманністю. Дитину необхідно щодня захищати від ультрафіолетових променів. Тому не забудь покласти в сумку тюбик сонцезахисного крему (захист 50), що підходить для дітей.

Захист очей гірськолижників у будь-яку погоду

Сонце є небезпечним для дитячих очей. На відміну від дорослих, у дітей кришталик ще недостатньо ефективно фільтрує ультрафіолетові промені.

Однак на снігу в горах, навіть якщо небо похмуре, ультрафіолетові промені однаково присутні. Тому не забудь взяти в гори сонцезахисні окуляри або лижні маски для всієї родини. Кожен з цих видів захисту має свої переваги: сонцезахисні окуляри менш громіздкі, але не дуже підходять для катання на лижах, а маска добре закриває очі і захищає їх від вітру та ультрафіолетових променів, але вона менше підходить для прогулянок курортом.

Для дитини підійдуть наші маски розміру S.

обрати лижну маску

Шоломи для безпеки на лижних схилах

З точки зору захисту дорослих та дітей шолом має бути невід’ємним елементом гірськолижного спорядження. Він є обов’язковим, якщо ти хочеш записати свого юного лижника або юну лижницю на заняття!

обрати шолом

Яке спорядження знадобиться для катання на лижах взимку

Якщо ти подорожуєш поїздом або в тебе велика сім’я, оренда гірськолижного обладнання, ймовірно, стане для тебе ідеальним рішенням! Це також дозволяє малюкам спробувати себе у різних видах зимового спорту, оскільки ви можете взяти напрокат лижі на один день, сноуборд на наступний та санчата на третій.

ГІРСЬКОЛИЖНІ ЧЕРЕВИКИ

ОБРАТИ ЧЕРЕВИКИ

Подбай про зимовий одяг після катання на лижах

Після уроків катання на лижах або післяобіднього катання на сноуборді ви з дитиною продовжите насолоджуватися снігом, зробивши невелику прогулянку в межах курортного комплексу. Для цього вам знадобиться пара теплих, водонепроникних та зручних чоботів.

Шолом ми рекомендуємо змінити на шапку. Це допоможе дитині зігрітися і почуватися комфортніше. Не забудь взяти додаткову пару рукавичок на випадок, якщо рукавиці маленьких лижників промокнуть.

Візьми щось для цікавих вечорів на лижних канікулах

Ви швидко лягатимете спати, принаймні в перші кілька днів, якщо твої діти знаходитимуться на схилах весь день. Але коли вони звикнуть до гірського повітря, їм буде важко лягати спати одразу після вечері. Канікули – ідеальний час, щоб пограти разом. Карткові або настільні ігри – варіантів безліч! Вони також стануть у нагоді у разі туманного дня або грози. І це чудова можливість провести час із усією родиною.

Також подумай про те, щоб взяти із собою іграшки, книги, розмальовки або приладдя для малювання, якщо це одне із занять, яке подобається твоїм дітям. І, звичайно, завантаж улюблені фільми дітей для спільного перегляду!

Не забудь зайти в аптеку перед від’їздом в гори

Вирушаючи на лижні канікули з дітьми, візьми з собою невелику аптечку для першої допомоги при травмах, які можуть виникнути під час відпочинку. Передбач ліки для різних ситуацій: головний біль, біль у шлунку або синці, які можуть виникнути під час занять на лижах або катання на санках. Також знадобляться компреси для забоїв та бинти на випадок невеликого порізу або подряпини, а також дезінфекційний засіб.

Здається, тепер ти можеш спокійно їхати кататися на лижах з дітьми і бути готовим до всіх можливих ситуацій. Та не сумуй, якщо забудеш підготувати щось для лижних канікул заздалегідь. Пам’ятай – в інтернет-магазині Декатлон ти зможеш зручно придбати все, що тобі потрібно, в онлайн режимі!

Оцініть статтю
1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (Ще немає оцінок)
Loading...
Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.