Баскетбол — один із найдинамічніших видів спорту, адже під час матчу гравець пробігає в середньому 4 кілометри! Гра вимагає швидких ривків та різких змін напрямку. Через це нижні кінцівки баскетболістів схильні до травм, як-от розтягнення щиколотки або розрив сухожиль. Щоб зменшити ризик загрози, потрібно правильно підібрати взуття для гри, яке не тільки захищатиме від травмування, […]
Баскетбол
Баскетбол, Командні види спорту
Як зробити успішний кидок у баскетболі: поради від Максима Пустозвонова
Щоб досягти успіху в баскетболі, треба постійно працювати над своїми навичками й вчитися у найкращих. Зараз саме цим і займемося. Експерт Максим Пустозвонов, професійний баскетболіст, гравець Національної збірної України з баскетболу та клубу Київ-баскет, поділиться порадами, як робити успішні кидки. 5 порад щодо техніки кидка від Максима Пустозвонова:1. Кидок починається з ніг. Носки повинні […]
Шукаєш ідеальний м’яч для гри в баскетбол? Точно підібраний м’яч — запорука цікавої та вдалої гри, тож не бери перший-ліпший. Ми допоможемо підібрати правильний розмір м’яча для дітей та дорослих. Спойлер: розмір залежить від віку гравця! Розмір 1. Для наймолодших: до 4 років.Невеликі м’ячі у розмірі 1 – mini b ідеально підійдуть для малюків. Щоб дитина не травмувалась […]