Пілатес

Що таке пілатес?

Якщо ти хочеш відновити свою фізичну форму, тонізувати м’язи, зміцнити спину або просто дізнатись про пілатес детальніше, знайди декілька хвилин та обов’язково прочитай цю статтю!  Почнемо з історії пілатесу. Повернемось у минуле та познайомимось з Йозефом Пілатесом, винахідником цього спорту. Йозеф був дитиною зі слабким здоров’ям, зокрема страждав від астми, рахіту та ревматизму. Це змусило […]

Чому тобі необхідний спортивний бюстгальтер?

Ми живемо в час, коли існує велетенський вибір спортивних речей. Однак лише 15% жінок носять бюстгальтер, адаптований до спорту.Здивована? Ми також!   Під час бігу увага, як правило, зосереджена на взутті та одязі, їх пристосуванні до погодних умов. Однак бюстгальтер, розроблений спеціально для бігу, приносить не тільки відчуття більшого комфорту, але найголовніше, він захищає груди. […]