Крос-тренінг став популярним спортом, мабуть, бо він універсальний у всіх сенсах. Це і спосіб швидко схуднути, й отримати підтягнуту фігуру, і розвинути свою силу та витривалість. Також він підходить усім, бо рівень підготовки неважливий, щоб практикувати цю дисципліну. То чому ж тобі варто його спробувати. На це є мінімум 7 причин, якими ми зараз і […]