ТОП-5 чоловічих кросівок для ходьби Ходьба — один з найпростіших видів спорту, який підходить для будь-якого віку. Люди протягом дня ходять набагато більше, ніж припускають, а омріяні 10 000 кроків в день — це не так складно! Ходьба це справді чудово та корисно, але для повного комфорту та безпеки ніг потрібно подбати про взуття. В цій статті ми розповімо, як […] Далі →
Технології та тестування кросівок Decathlon Перш ніж кросівки Decathlon потрапляють на полиці магазинів, їх розробляють та тестують у середньому 2,5–3 роки. В процесі наші експерти враховують усі потреби спортсменів, їхні зауваження, результати тестування та створюють якісний продукт. Все, аби твої ноги залишались у комфорті протягом усього тренування. У цій статті ми розповімо про процес створення кросівок та пояснимо, чому важливо […] Далі →
Спортивна ходьба: досвід експертів Сімейна пара Іван та Інна Лосєви, професійні спортсмени, учасники Олімпійських Ігор зі спортивної ходьби, амбасадори власного бренду Decathlon – New Feel, що розробляє і виготовляє товари саме для спортивної ходьби, поділилися для блогу Decathlon Ukraine цікавою інформацією про свій вид спорту – спортивну ходьбу. Як спортивна ходьба вплинула на життя експерта Іван: До заняття спортивною […] Далі →
Техніка та користь скандинавської ходьби Заняття скандинавською ходьбою дуже корисні та славляться багатьма перевагами для здоров’я. Але всю користь повною її мірою можна відчути тільки в тому випадку, якщо тренуватися правильно.У цій статті Сніжана Безега, керівник Української асоціації скандинавської ходьби, представник міжнародної федерації ONWF в Україні та тренер LET’S GO з досвідом роботи з 2013 року, поділиться правильною технікою скандинавської […] Далі →
Види та техніка спортивної ходьби Якщо ти тільки плануєш займатись спортивною ходьбою, проте твої знання про цей вид спорту обмежуються довгим кроком та енергійними рухами — ця стаття стане чудовим провідником для початку занять спортивною ходьбою. У цій статті ми детальніше розповімо про види та техніку ходьби. Види спортивної ходьби Дисципліна орієнтовно поділяється на 4 види, які різняться швидкістю спортивної […] Далі →
Скандинавська ходьба: З чого почати? Скандинавська ходьба сьогодні набирає обертів і знаходить безліч своїх шанувальників в силу своєї простоти та доступності. Спробуємо розібратися, що ж потрібно, щоб почати свої тренування і як зробити своє тренування максимально ефективними. Допоможе розібратися в цьому питанні Сніжана Безега, керівник Української асоціації скандинавської ходьби, представник міжнародної ONWF федерації в Україні. Тренер в клубі LET’S GO […] Далі →
Бігун VS вітер та дощ: за ким перемога? Вітер – ворог бігуна: таке враження, ніби він ніколи не дме у потрібному напрямку. І все-таки необхідно до нього пристосуватись. Ти ж не здасишся через якийсь вітер? ЧОМУ ВАЖКО БІГТИ? Під час бігу тобі доводиться боротися з силою тяжіння, щоб рухатися вперед. Саме на це витрачається найбільше енергії. У вітряну погоду все ускладнюється. Зустрічні […] Далі →
Як зберегти водонепроникність взуття Під час туристичної подорожі черевики часто брудняться та контактують з водою. Виникає питання: як мити та сушити взуття, щоб зберегти водонепроникні властивості? У статті ми поділимося 4 порадами щодо догляду та подовження терміну експлуатації черевиків. Миття та чистка взуття Після походу у вологу погоду важливо якнайшвидше почистити взуття, особливо шкіряне. Ризик полягає у тому, […] Далі →
