Baby Gym – спорт для найменших

Єлизавета Терьохіна Avatar
Єлизавета Терьохіна
Дата публікації: 21.1.2020
Baby Gym – це комплекс гімнастичних вправ: стрибки, перекиди,
балансування, погойдування, повзання. Саме такі заняття допомагають психомоторному розвитку малечі.
 
Для дитини рекомендується практикувати принаймні 60 хвилин спорту в
день. Діти, які регулярно займаються до 12 років, оптимізують своє здоров’я
на довгі роки. Окрім того, їм гарантована спортивна форма. Ну чи це не мрія
батьків?

10 корисних властивостей гімнастики для дітей від 1 до 6 років:
1) Освоєння базових рухових навичок таких, як ходьба, біг, лазіння в
ігровій формі точно сподобається дитині. Гімнастичні модулі різної форми та
кольору; предмети, такі, як м’ячі, скакалки, кубики, обручі, сліди, тактильні
кола – все це дуже цікаво для енергійної й допитливої дитини.
До того ж, не обов’язково йти займатися в спортивну залу, все необхідне
для тренувань уже підготував Domyos. Дитячі фітболи, міні-батути та набори
для розвитку балансу – це можна використовувати вдома чи на вулиці.

2) Якісний фізичний розвиток. На тренуваннях діти в ігровій формі
виконують вправи на смузі перешкод, з гімнастичними предметами та на
снарядах. Такі вправи зміцнюють м’язовий корсет, розвивають координацію
рухів, баланс. Ці навички дозволяють малечі рухатися більш впевнено та
спритно.
3) Формування міцного імунітету, стимулювання розвитку центральної
нервової, серцево-судинної і дихальної систем.

4) Інтелектуальний та емоційний розвиток. Завдяки заняттям гімнастикою
дитина отримує дуже багато нової інформації і яскравих вражень. До того ж
це ще й розвиток логіки й мислення. При виконанні вправ діткам необхідно
постійно вивчати нові рухи, осмислювати їх, запам’ятовувати.
5) Взаємодія з батьками. Виконувати гімнастичні вправи разом із
родиною – це ж просто ідеально! Прекрасний шанс для цікавого і веселого
спілкування дитини з батьками.
6) Соціалізація. У віці від одного року дитина, як правило, починає
проявляти інтерес до спілкування з однолітками або з дітьми старшого віку.
В цей період відбувається адаптація до нових людей і великих колективів.
Якщо дитина займається в групі, то це гарний шанс для її входження у
соціум.

10) Здоровий сон. Це питання дуже актуальне для батьків з дітьми у віці
від 1 до 3 років. Багато хто стикається зі складним засинанням або
поверхневим сном малечі. Але коли вона починає багато рухатися і
отримувати нові емоції, то більше стомлюється і краще спить.
Не забувай про планування спортивного розвитку твоєї дитини та сім’ї!
 
Оцініть статтю
1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (Ще немає оцінок)
Loading...
Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *